Le CIAS de Questembert Communauté se mobilise pour la santé des habitants

Du 26 mars au 30 avril 2026, le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) de Questembert Communauté propose des actions en faveur de la santé des habitants du territoire : marche et gym douce, ateliers cuisine, bus de prévention santé… Tous ces rendez-vous s’inscrivent dans le cadre du volet prévention du Contrat Local de Santé, dans lequel s’est engagé le CIAS en 2023.

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Programme des animations sur le territoire

Marche et gym douce

organisée par la Maison’Pop – CIAS de Questembert Communauté
Un cycle de 6 séances pour pratiquer une activité physique adaptée. Bougez à votre rythme, explorez le patrimoine local et profitez d’un moment convivial !
Tous les jeudis du 26 mars au 30 avril,  La Maison Pop’ (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 15 00

Atelier cuisine et repas partagé

organisé par le centre social Éveil
Envie de passer un moment convivial autour de la cuisine ? Venez préparer des recettes simples à partir de produits locaux et partager le repas ensemble !
Mercredi 1^er avril, de 10h à 14h, centre social Éveil (Limerzel)
Gratuit, sur inscription au 02 97 66 24 63 ou eveilcentresocial@orange.fr

Forum vacances et loisirs

organisé par les centres sociaux et Rochefort-en-Terre Tourisme
Forum vacances et loisirs pour tous (enfants, jeunes, familles et seniors). Préparez l’été en découvrant : aides financières, activités locales, séjours et bons plans. De nombreuses animations seront proposées.
Mercredi 8 avril, de 14h à 19h, Auberge du Moulin Neuf (Rochefort-en-Terre)
Entrée libre et gratuite

Parler de sexualité avec les tout-petits (repères pour les parents) : comprendre, accompagner et répondre

organisé par Les Parentillages
Atelier parents pour mieux comprendre l’éducation à la sexualité et répondre sereinement aux questions des tout-petits. 
Samedi 4 avril,  de 9h45 à 11h45, la Maison des Parents (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

Bouger en douceur : de la grossesse au post-partum

organisé par Les Parentillages avec « Studio bien-être »
Deux heures pour bouger, respirer et échanger grâce à des exercices adaptés, de la grossesse au post-accouchement. 
Jeudi 9 avril, de 14h à 18h, Studio Bien-être (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

Écrans en mouvement : quand parents et ados créent le dialogue

organisé par Les Parentillages
Un atelier parents-ados en stop motion pour dialoguer sans conflit sur les écrans, mieux se comprendre et encourager des usages équilibrés.
Samedi 11 avril, de 10h30 à 12h, la Maison des Parents (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

Sur les chemins de la PMA

organisé par Les Parentillages
Temps de partage pour les personnes en parcours PMA, afin d’exprimer leurs émotions et parler de leur désir d’enfants. Un atelier de yoga complètera ce moment. 
Lundi 13 avril, de 19h45 à 21h15, la Maison des Parents (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

Randonnée sur la presqu’île de Rhuys à la découverte des sentiers côtiers

organisée par le centre social La Maison Pop’
Une activité autour de la marche et de la contemplation afin de découvrir un merveilleux cadre maritime tout en prenant un bol d’air iodé.
Mercredi 15 avril, à 13h, au départ de La Maison Pop’
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 15 00

La nature comme terrain de jeu : peinture sous les arbres

organisée par Les Parentillages
Atelier peinture en plein air : sous les arbres, explorer les couleurs et les sensations pour créer librement au cœur de la nature.
Mercredi 15 avril, de 10h à 11h30, rendez-vous sur le parking de l’école Notre-Dame (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

La santé des petits : les bons réflexes au quotidien

organisé par Les Parentillages
Soirée avec le Dr Marielle Vinatier : santé du jeune enfant, petits bobos, réflexes à la maison, quand consulter ou appeler les urgences ? Repartez avec des clés pour accompagner votre enfant.
Jeudi 16 avril, à 19h30 à la Maison des Parents (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

La P’tite Fabrique des familles (6-10 ans)

organisée par les Parentillages
Atelier enfants-parents qui invite les familles, notamment celles issues de la PMA, à partager un moment complice autour d’histoires sur la naissance et d’un jeu des 7 familles. 
Vendredi 17 avril, de 10h à 11h30 à la Maison des Parents (Questembert)
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh

Mon autonomie, ma liberté

Organisé par le centre de soins Allaire-Malansac et le centre social Éveil
Un temps d’échange convivial pour mieux comprendre comment préserver sa santé et favoriser le bien vieillir chez soi !
Vendredi 24 avril, de 14h à 17h à la salle associative (Malansac)
Gratuit, inscription conseillée au 06 18 32 05 88 ou par mail à eveilcentresocial@orange.fr ou service.promosante@gmail.com

Bus de prévention santé

Proposé par le centre Eugène Marquis de Rennes
« Échanger, dépister, guider ». À bord du CEMonBus, une équipe composée d’une infirmière, d’une diététicienne et d’autres professionnels de santé, vous accueille pour parler de votre santé.
Mardi 28 avril, aux Restos du cœur à Questembert (matin) et à Envol 56 (sous les bois) à Malansac
Gratuit et en libre accès. Plus d’infos à sante@pays-ploermel.fr

Prendre soin dès le début de la vie

Organisé par Les Parentillages
Chaque geste compte dès la grossesse ! De l’assiette aux premiers repas de bébé et aux achats du quotidien, apprenez à faire des choix sûrs et sereins pour toute la famille. En présence d’Aline Pons, diététicienne. 
Mercredi 29 avril, de 15h30 à 17h à la Maison des Parents
Gratuit, sur inscription au 02 97 26 79 62 ou lesparentillages@qc.bzh